Здоровье и спорт

Фильтр Новинки / Нравится / Comments / Random
Лёгкий протеиновый десерт для тех, кто следит за фигурой

Делимся простым рецептом десерта, который по вкусу напомнит вам творожную запеканку или чизкейк. Ингредиенты: ¼ стакана протеинового порошка; 1 стакан (240 мл) нежирного…

502 просмотров всего, 502 просмотров сегодня

Полезный и питательный завтрак: Тост с авокадо и яйцом

Изумительный тост с авокадо и яйцом станет идеальным перекусом в течение дня или питательным завтраком. Приготовить его очень просто. Ингредиенты:…

469 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Как быстро снять зубную боль, если под рукой нет таблеток

Зубная боль — пожалуй, одно из самых неприятных ощущений, которое только может испытывать человек. А главное, что к ее появлению невозможно подготовиться. Мы нашли 6 действенных способов,…

599 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Самый простой тест на долголетие. Нужно сделать всего два движения

Недавно бразильские ученые разработали один интересный тест, с помощью которого можно довольно точно определить состояние своего организма, при этом не сдавая множества…

449 просмотров всего, сегодня нет просмотров

3 рецепта энергетических батончиков для всех, кто любит спорт

Мы приготовили три энергетических снека по новым рецептам. Получилось, как всегда, очень вкусно, питательно и полезно. То, что нужно перед тренировкой!…

488 просмотров всего, сегодня нет просмотров

3 рецепта полезных завтраков

Быстрые завтраки вредны, если это сладости. И очень полезны, если готовить их из нужных продуктов. Вот три варианта: 5 минут и 370 ккал на каждый.…

455 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Это средство от кашля можно есть круглосуточно

Все мы слышали, что мед и лимон помогают успокоить кашель. Но международный независимый эксперт по кашлю профессор Эйлин Морис (Alyn Morice) говорит, что шоколад…

669 просмотров всего, сегодня нет просмотров

6 вариантов отжиманий для быстрого роста грудных мышц

Отжимания обеспечивают отличную тренировку для всего тела, задействуют мышцы рук, груди и кора. Есть также определённые виды отжиманий, направленные на проработку…

465 просмотров всего, сегодня нет просмотров

Яндекс.Метрика